BÀ BẦU NÊN UỐNG BAO NHIÊU NƯỚC MỖI NGÀY CÁCH UỐNG NƯỚC ĐỂ ĐỦ LƯỢNG NƯỚC VÀ LOẠI NƯỚC TỐT BÀ BẦU NÊN UỐNG

Bà bầu thường gặp nhiều vấn đề trong quá trình mang thai như da rạn nứt, thường xuyên bị đau nhức vùng lưng dưới, cơ thể bị phù nề,… Đây là những triệu chứng thường gặp khi mang thai và gây ảnh hưởng không nhỏ tới đời sống của các bà bầu. 

Tuy nhiên, có một cách rất đơn giản để giảm thiểu các tình trạng nêu trên, đó là bổ sung cho cơ thể đủ lượng nước cần thiết mỗi ngày. Đặc biệt là loại nước điện giải ion kiềm với các khoáng chất tự nhiên sẽ giúp cải thiện đáng kể các triệu chứng trong khi mang thai và giúp tăng cường đề kháng sau sinh.

Các mẹ hãy cùng Bigonline tìm hiểu thông tin chi tiết bài viết để biết cụ thể hơn nhé.

Nội dung bài viết

VAI TRÒ CỦA NƯỚC ĐỐI VỚI BÀ BẦU

vai-tro-cua-nuoc-doi-voi-ba-bau
Vai trò của nước đối với bà bầu

Nước có vai trò quan trọng đối với cơ thể, tùy vào thể trạng từng người mà lượng nước cần bổ sung hàng ngày là khác nhau. Nước giúp duy trì các hoạt động chức năng của toàn bộ cơ quan trong cơ thể, vì vậy phải bổ sung đủ nước để các chức năng của cơ thể hoạt động một cách hiệu quả nhất.

Và khi mang thai, bà bầu cần bổ sung lượng nước nhiều hơn để đủ nước cung cấp cho các hoạt động thiết yếu. Có nhiều nghiên cứu đã chứng minh rằng uống đủ nước sẽ giúp bà bầu hạn chế tình trạng ốm nghén hay khó tiêu. Đồng thời, nước cũng giúp bà bầu ổn định thân nhiệt, thanh lọc cơ thể, giúp loại bớt độc tố tích trữ trong quá trình mang thai.

Ngoài ra, nước còn mang lại một số tác dụng khác như giảm tình trạng chuột rút, phù nề, chóng mặt thường xuyên,… Vì vậy, bà bầu nên bổ sung đủ nước, đúng cách để giảm thiểu và hạn chế những triệu chứng có thể xảy ra.

NHỮNG LỢI ÍCH CỦA NƯỚC TRONG QUÁ TRÌNH MANG THAI

nhung-loi-ich-cua-nuoc-trong-qua-trinh-mang-thai
Những lợi ích của nước trong quá trình mang thai

Bất kỳ ở lứa tuổi nào cũng cần bổ sung đầy đủ nước, đặc biệt là trong quá trình mang thai bởi người mẹ cần bổ sung để nuôi dưỡng thai nhi. Nước mang lại rất nhiều lợi ích cho các mẹ bầu như hỗ trợ vận chuyển dinh dưỡng cho thai nhi, giảm các triệu chứng khó chịu, cải thiện làn da,…

1. Giúp vận chuyển dinh dưỡng cho thai nhi

Nước là chất lỏng giúp tổng hợp các chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể. Đối với bà bầu, vitamin và khoáng chất mà mẹ bầu hấp thụ được sẽ được cung cấp cho thai nhi thông qua các phân tử nước.

Nước giúp hòa tan, hấp thụ và chuyển các chất dinh dưỡng tới các tế bào máu. Và thông qua nhau thai, các tế bào máu đó sẽ giúp nuôi dưỡng thai nhi phát triển. Khi bà bầu bổ sung đủ lượng nước cần thiết thì hiệu suất của việc vận chuyển dinh dưỡng sẽ được tăng lên đáng kể, mang lại lợi ích lớn trong quá trình phát triển của thai nhi.

Các loại sữa trong thời kỳ mang thai và sau khi sinh mẹ bầu có thể tham khảo:

Sữa non Natrumax Mama dành cho bà bầu

Sữa non Natrumax Baby dành cho bé từ 1 đến 10 tuổi

Sữa non Natrumax Newborn dành cho bé dưới 1 tuổi

2. Nước giúp giảm nguy cơ nhiễm trùng

Có một thực tế rằng nguy cơ nhiễm trùng xảy ra phổ biến ở bà bầu hơn đối tượng khác. Nguyên nhân dẫn tới nguy cơ đó là do sự thay đổi nội tiết tố trong quá trình mang thai và cấu tạo của đường tiết niệu.

Vì vậy, bổ sung đủ nước sẽ giúp giảm nguy cơ nhiễm trùng, viêm đường tiết niệu cho bà bầu bởi nước có thể làm loãng nước tiểu, đồng thời gây ức chế sự hình thành và phát triển của vi khuẩn bởi vi khuẩn sẽ được đào thải ra ngoài theo nước tiểu. 

Ngoài ra, một số loại nước sẽ chứa khoáng chất, đặc biệt là Magie Mg2+ có khả năng làm mềm chất thải, tăng nhu động ruột, từ đó sẽ giúp giảm thiểu tình trạng táo bón hoặc nguy cơ mắc bệnh trĩ khi mang thai.

3. Nước giúp giảm tình trạng phù nề, chuột rút

nuoc-giup-giam-tinh-trang-phu-ne
Nước giúp giảm tình trạng phù nề

Phù nề và chuột là tình trạng thường thấy ở bà bầu. Tình trạng này có nhiều nguyên nhân gây ra, nhưng thực tế cho thấy rằng việc bổ sung đủ nước có thể cải thiện, giảm thiểu đáng kể tình trạng phù nề, chuột rút.

Cụ thể, tình trạng phù nề xuất hiện khi các độc tố tích tụ quá lâu, không được loại bỏ và đào thải ra ngoài. Trong trường hợp này, nước sẽ giúp loại bỏ lượng Natri thừa trong cơ thể, giảm bớt tình trạng phù nề tay chân. 

Còn chuột rút thường xảy ra khi cơ thể thiếu khoáng chất Canxi và Kali, và 2 dạng này có thể thấy trong nước khoáng hoặc nước ion kiềm. Vậy nên, chỉ cần bổ sung nước đúng cách thì sẽ tránh được tình trạng phù nề và chuột rút trong quá trình mang thai.

4. Giảm các triệu chứng khó chịu nhờ nước

Một số triệu chứng khó chịu thường gặp ở bà bầu như đầy hơi, khó tiêu, căng thẳng, đau nhức đầu,… Việc uống đủ nước là cách đơn giản nhất để giảm bớt các triệu chứng khó chịu này.

Nước uống ngoài khả năng điều hòa, làm mát cơ thể còn có khả năng làm loãng và trung hòa lượng axit dư thừa trong dạ dày, từ đó giúp hạn chế tình trạng đầy hơi, khó tiêu. 

5. Trợ giúp hoạt động bài tiết của cơ thể

Nước là chất lỏng, khi đi vào cơ thể sẽ giúp hoạt động của các cơ quan trong cơ thể hoạt động dễ dàng và hiệu quả hơn. Đặc biệt, nước giúp hoạt động bài tiết trơn tru hơn, hiệu quả hơn trong việc bài tiết, đào thải và loại bỏ các độc tố ra khỏi cơ thể. Từ đó, giúp các bà bầu có sức khỏe tốt hơn.

Các loại vitamin của Úc mẹ bầu có thể tham khảo:

Canxi ostelin calcium và vitamin D3 lọ 100 viên bổ sung hàm lượng canxi và vitamin D3 cho bà bầu

Elevit bầu Úc 100 viên mẫu mới

Sắt Blackmores pregnancy iron cho bà bầu lọ 30 viên

6. Giúp mẹ bầu cảm thấy thoải mái

Mệt mỏi và khó ngủ là triệu chứng khá phổ biến trong quá trình mang thai, hầu hết các bà bầu đều gặp tình trạng này do lượng hoóc-môn tăng lên. Nếu không ngủ đủ giấc thì cơ thể rất dễ mệt mỏi, uể oải nên cần bổ sung nước chứa khoáng chất để giúp mẹ bầu ngủ ngon hơn, từ đó tinh thần trở nên thoải mái hơn, tràn đầy năng lượng.

7. Cải thiện làn da

Ngoài các vấn đề nếu trên thì điều dễ nhận thấy nhất là sự thay đổi lớn của làn da. Thông thường, làn da của các mẹ bầu sẽ có xu hướng xấu đi khi mang thai, cụ thể như da bụng trở nên khô, ngứa, thậm chí là xuất hiện vết rạn do sự phát triển của thai nhi. 

Ngoài ra, da mặt cũng trở nên xấu đi, sự xuất hiện của mụn ngày càng nhiều. Nguyên nhân chính là do sự gia tăng của tuyến bã nhờn dưới da bị bít các lỗ chân lông, tạo điều kiện cho vi khuẩn hình thành và phát triển, từ đó gây ra mụn. Tình trạng này được gọi là chứng viêm nang lông thai kỳ. 

Trong giai đoạn mang thai, làn da của mẹ bầu trở nên đặc biệt nhạy cảm, dễ bị ngứa, dị ứng hay nổi mẩn, nhất là vùng da mặt, tay chân và vùng đùi. Vì vậy mẹ bầu cần bổ sung đủ nước mỗi ngày, có thể sử dụng nước ion kiềm để hạn chế tình trạng da khô hoặc nước ion axit nhẹ để tạo nên một lớp màng axit mỏng bảo vệ da khỏi sự tấn công của vi khuẩn.

BÀ BẦU NÊN UỐNG BAO NHIÊU NƯỚC MỖI NGÀY?

Lượng nước cần bổ sung mỗi ngày sẽ tùy thuộc vào thể trạng của từng người, không có quy định hay khối lượng cụ thể. Đối với các bà bầu, lượng nước cần bổ sung qua mỗi tháng thai kỳ sẽ khác nhau, có thể tham khảo cách tính dưới đây.

Công thức tính lượng nước bà bầu nên uống mỗi ngày theo cân nặng

Lượng nước bổ sung hàng ngày khác nhau ở mỗi người nhưng vẫn có công thức tính chung để áp dụng và biết được lượng nước uống hàng ngày của mỗi người. Đó là dựa theo cân nặng của từng người trong tình trạng bình thường, không vận động mạnh hay thể dục thể thao:

Lượng nước cần bổ sung hàng ngày = cân nặng (kg) * 0,04

KgSố LítKgSố lítKgSố lít
381,52532,12682,72
391,56542,16692,76
401,6552,2702,8
411,64562,24712,84
421,68572,28722,88
431,72582,32732,92
441,76592,36742,96
451,8602,4753,0
461,84612,44763,04
471,88622,48773,08
481,92632,52783,12
492,0642,56793,16
502,04652,6803,2
512,08662,64813,24
52672,68823,28
Bảng tính cân nặng để uống nước phù hợp

Đặc biệt, những mẹ bầu sẽ cần bổ sung thêm khoảng 0.5 đến 1 lít nước mỗi ngày để có đủ nước cung cấp cho các hoạt động của cơ thể. 

Lượng nước bà bầu nên uống mỗi ngày qua các tháng thai kỳ

Trong suốt thời gian mang thai, cân nặng sẽ thay đổi từng tháng. Vì vậy, lượng nước cần bổ sung qua các tháng thai kỳ là khác nhau. Dựa theo công thức tính lượng nước ở trên, mẹ bầu dễ dàng biết được lượng nước cần bổ sung hàng ngày là bao nhiêu.

Tuy nhiên, thời điểm sau tuần thứ 27 thì mẹ bầu nên bổ sung nhiều nước hơn để cung cấp đủ lượng nước cho thai nhi ở giai đoạn này và giúp mẹ tránh được những cơn đau co thắt kích thích chuyển dạ và sinh non bởi thiếu nước là nguyên nhân chính ra nên những cơn co thắt và khiến mẹ bầu đối mặt với nguy cơ sinh non. 

NHỮNG THỜI ĐIỂM QUAN TRỌNG BÀ BẦU NÊN UỐNG NƯỚC TRONG NGÀY

Ngoài việc bổ sung đầy đủ nước cho cơ thể thì cũng cần biết cách nạp nước vào cơ thể đúng cách. Đó là nên uống nước vào một số thời điểm quan trọng trong ngày như khi mới thức dậy hay trước khi đi ngủ,…

Uống nước 1 cốc nước ấm vào buổi sáng sau khi ngủ dậy (250ml)

Thời điểm khi thức dậy mẹ bầu nên nạp thêm vào cơ thể 1 cốc nước ấm để bắt đầu một ngày mới tràn đầy năng lượng. Bởi sau một giấc ngủ dài cơ thể bị mất nước, đồng thời uống nước buổi sáng sẽ giúp cơ thể loại bớt độc tố và làm sạch gan, thận. Điều này rất có lợi đối với cơ thể, đặc biệt là đối với mẹ bầu trong quá trình cung cấp dưỡng chất để thai nhi phát triển khỏe mạnh.

Uống 1 cốc nước 10 phút trước 3 bữa ăn (150-200ml)

uong-mot-coc-nuoc-10-phut-truoc-3-bua-an
Uống một cốc nước 10 phút trước 3 bửa ăn

Uống nước trước bữa ăn làm giảm cảm giác thèm ăn nên khi đến bữa ăn, mẹ bầu sẽ không ăn quá nhiều hoặc ăn quá nhanh. Đây cũng như một dấu hiệu để thông báo dạ dày chuẩn bị tiêu hóa thức ăn. Vì vậy, uống nước trước bữa ăn sẽ giúp hoạt động của hệ tiêu hóa diễn ra tốt hơn. 

Uống nước trước khi đi tắm (200-300ml)

Có một sự thật rằng khi đi tắm cơ thể chúng ta sẽ bị mất đi 1 lượng nước. Thời gian tắm càng lâu thì lượng nước mất đi càng nhiều, đặc biệt là nhiều mẹ bầu có thói quen tắm nước nóng hoặc tắm lâu. Vì vậy nên bổ sung 1 cốc nước khi đi tắm để bù vào lượng nước mất đi.

Uống nước trước khi tập thể dục 15 phút (150-200ml)

Vận động hay tập thể dục thể thao là những hoạt động khiến cơ thể mất nước khá nhiều thông qua lượng mồ hôi toát ra. Tuy các mẹ bầu không nên hoạt động mạnh nhưng khi tập thể dục ở cường độ nhẹ, không tốn quá sức lực vẫn ra mồ hôi. Vì vậy, hãy chuẩn bị và bổ sung cho mình 1 cốc nước trước khi tập để không bị mất sức và có đủ lượng nước cho các hoạt động.

Uống nước sau khi tập thể dục (200-300ml)

Dù trước khi tập thể dục đã uống 1 nước nhưng lượng nước đó vẫn chưa cung cấp đủ nước. Bởi quá trình tập luyện ra nhiều mồ hôi, khiến cơ thể mất nhiều nước, mất sức nên sau khi tập luyện vẫn cần nạp thêm cho cơ thể 1 cốc nước.

Uống nước trước khi đi ngủ 1 tiếng (150-200ml)

Uống nước trước khi đi ngủ giúp cơ thể có đủ lượng nước để các cơ quan có thể hoạt động tốt trong khi chúng ta ngủ. Dù cơ thể chúng ta nghỉ nhưng nhiều cơ quan vẫn cần hoạt động nên cần uống nước trước khi ngủ để bổ sung lượng nước dự trữ cho ban đêm. 

BÀ BẦU NÊN UỐNG NƯỚC NHƯ THẾ NÀO ĐỂ ĐẠT ĐỦ LƯỢNG NƯỚC MỖI NGÀY

Ngoài việc sử dụng nước uống, chúng ta có thể tìm đến những thực phẩm có khả năng bù nước như dưa hấu, cam,… Và tất nhiên là bổ sung nước uống hàng ngày đúng cách để cung cấp đủ lượng nước cần thiết cho cơ thể và sự phát triển của thai nhi.

Uống thường xuyên

me-bau-nen-uong-thuong-xuyen-nhung-uong-it
Mẹ bầu nên uống thường xuyên nhưng uống ít

Uống cùng lúc quá nhiều nước sẽ không tốt cho hoạt động của thận bởi phải lọc một lượng lớn nước nạp vào. Vì vậy nên uống nước thường xuyên, mỗi lần chỉ cần một lượng khoảng 150-200ml. 

Uống từng ngụm

Uống từng ngụm giúp cơ thể hấp thụ nước tốt hơn và hiệu quả hơn. Nếu uống quá nhiều nước cùng lúc thì lượng nước dư thừa cùng khoáng chất sẽ bị đào thải ra ngoài, gây lãng phí một lượng khoáng chất mà cơ thể chưa kịp hấp thụ. 

Vì vậy, uống nước từng ngụm sẽ giúp cơ thể hấp thụ đầy đủ lượng khoáng chất mà chúng ta nạp vào cơ thể một cách hiệu quả, từ đó các khoáng chất sẽ hỗ trợ cơ quan khác trong cơ thể làm đúng chức năng của nó mà không bị gián đoạn.

Uống trước khi khát

Khi cơ thể cảm thấy khát thì sẽ có một số tín hiệu để mẹ bầu có thể dễ nhận ra như môi khô, cảm thấy chóng mặt,… Lúc này cần nạp thêm nước vào cơ thể. Tuy nhiên, vẫn nên tạo một thói quen uống nước thường xuyên, ngay cả khi không khát thì sẽ cung cấp nước cho cơ thể đều và hiệu quả hơn.

Nên mang theo chai nhỏ khi đi làm

Có một cách đơn giản để biết được lượng nước mình đã uống mỗi ngày, đó là sử dụng những chai nhỏ. Thông thường các chai sẽ có dung tích riêng, phổ biến như 500ml. Nếu cơ thể cần bổ sung 2L nước mỗi ngày thì mẹ bầu cần uống 4 chai nước/ ngày. Vì vậy, mang theo chai nhỏ rất tiện lợi, giúp bạn dễ nhớ được lượng nước cần bổ sung.

Uống nhiều hơn vào ban ngày, ít hơn vào buổi tối

Buổi tối, đặc biệt là ban đêm cơ thể nghỉ ngơi nên hạn chế uống nước vào buổi tối. Bình thường mẹ bầu đi vệ sinh nhiều hơn so với người khác nên uống nhiều nước vào buổi tối khiến bạn sẽ phải thức đêm nhiều lần để đi vệ sinh.

Vì vậy, buổi tối chỉ nên uống khoảng 30% lượng nước cần bổ sung mỗi ngày. Lượng nước còn lại nên bổ sung đầy đủ vào ban ngày.

NƯỚC ION KIỀM CỰC TỐT CHO PHỤ NỮ MANG THAI ĐANG ĐƯỢC CÁC CHỊ EM LỰA CHỌN

loi-ich-nuoc-ion-kiem-doi-voi-me-bau
Lợi ích nước ion kiềm đối với mẹ bầu

Nước ion kiềm giàu Hydrogen đang trở thành xu hướng khi lựa chọn các loại nước uống trên thị trường bởi nó mang lại nhiều lợi ích đối với sức khỏe con người. Đặc biệt là phụ nữ mang thai càng nên sử dụng để tăng cường sức khỏe cho mẹ bầu và giúp thai nhi phát triển khỏe mạnh.

Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng nước ion kiềm có khả năng hạn chế các triệu chứng khó chịu như ốm nghén, táo bón,… và giúp làm đẹp làn da.

Giảm triệu chứng thai nghén

Nguyên nhân chính của triệu chứng thai nghén là cơ thể thiếu khoáng chất kiềm do cơ thể đòi hỏi nhiều khoáng chất kiềm để đảm bảo sự phát triển của thai nhi. Đặc biệt, có thể còn lấy đi những chất kiềm từ trong xương, cơ bắp và răng trong trường hợp mẹ bầu không cung cấp đủ khoáng chất kiềm.

Ngoài ra, nhiều loại thực phẩm mang tính axit được nạp cơ thể khiến cho cơ thể mất cân bằng độ pH cũng gây nên tình trạng thai nghén.

Vì vậy, mẹ bầu nên sử dụng nước ion kiềm để bổ sung đủ khoáng chất kiềm cho cơ thể. Đồng thời, các ion kiềm sẽ giúp cơ thể trung hòa lượng axit dư thừa, hạn chế tình trạng ốm nghén và giúp mẹ bầu thoải mái hơn. 

Bổ sung nước nhanh chóng, hấp thu tốt dinh dưỡng

Các ion kiềm có trong nước điện giải giúp vận chuyển vitamin và các khoáng chất đến các tế bào máu, giúp tăng khả năng lưu thông dưỡng chất từ mẹ cho thai nhi. Các phân tử nước có trong nước ion kiềm với kích thước siêu nhỏ sẽ giúp thai nhi có thể hấp thụ một cách dễ dàng những dưỡng chất từ mẹ truyền tới.

Đồng thời, nước ion kiềm đẩy mạnh quá trình trao đổi chất, loại bỏ độc tố giúp cho các quá trình diễn ra nhanh chóng và đạt hiệu quả cao hơn.

Xem thêm:

So sánh nước khoáng và nước tinh khiết nước nào tốt hơn và xu hướng chọn nước hiện nay

Cách uống nước của người Nhật giúp cơ thể khỏe mạnh sống thọ

Tốt cho phụ nữ gặp tình trạng thiếu sữa

Nguyên nhân của tình trạng thiếu sữa có thể do căng thẳng tạo nên. Uống đủ nước có thể giúp có thể giảm bớt căng thẳng. Đặc biệt nước ion kiềm sẽ giúp kích thích khả năng tiết sữa ở người mẹ. Ngoài ra, nước ion kiềm giúp sữa mẹ tiết ra đều hơn và đảm bảo cung cấp cho mẹ lượng sữa có chất lượng tốt nhất.

Bổ sung canxi cho mẹ và bé

Trong nước ion kiềm có chứa các khoáng chất tự nhiên, đặc biệt là ion Canxi Ca2+ giúp bổ sung và hạn chế tình trạng hao hụt canxi ở mẹ bầu sau sinh. Đồng thời, lượng dưỡng chất này cũng được truyền tới bé thông qua các phân tử siêu nhỏ nên có thể phòng ngừa chứng còi xương và suy dinh dưỡng cho bé. 

Phục hồi sau sinh

Sau khi sinh, sức đề kháng của mẹ bầu thường yếu hơn, bổ sung nước điện giải ion kiềm sẽ giúp mẹ tăng cường đề kháng và phục hồi nhanh sau chóng sau khi sinh.

Xem thêm:

5 loại thảo dược hỗ trợ giảm tác dụng phụ và 1 bí quyết giúp trẻ không sưng sau khi tiêm 5 trong 1

Không cho con bú bao lâu thì mất sữa hoàn toàn giải đáp từ chuyên gia

Lỡ uống thuốc cảm khi mang thai phải làm sao cách xử lý khi gặp trường hợp này

Nước ion kiềm trị táo bón

Hoc-môn Progesterone ngày càng tăng lên trong quá trình mang thai cùng với áp lực của tử cung vào bên trong trực tràng nên thường ở giai đoạn cuối của thai kỳ, mẹ bầu rất dễ bị táo bón.

Tuy nhiên, nước ion kiềm với các phân tử nước siêu nhỏ sẽ giúp nhu động ruột, làm mềm phân một cách nhanh chóng, từ đó làm giảm thiểu triệu chứng táo bón của các mẹ bầu.

Giảm đau vùng lưng dưới

Do sự tăng trọng lực và áp lực của tử cung nên các bà bầu thường bị đau vùng lưng dưới. Đặc biệt, khi thai nhi càng lớn thì cơn đau ngày càng nhiều. Và nguyên nhân là do cơ thể mất nước, khiến các khoảng trống của đĩa đệm giữa những đốt sống không được bôi trơn nên tạo ra ma sát và những cơn đau xuất hiện.

Nước ion kiềm có khả năng bôi trơn các đĩa đệm giúp hoạt động của các đốt sống diễn ra trơn tru, giảm bớt cơn đau. Ngoài ra, mẹ bầu có thể sử dụng khăn ngâm trong nước ion kiềm và đắp vào chỗ đau để giảm đau tức thì.

Xem thêm:

Thiên vương khớp có dùng được cho phụ nữ mang thai và cho con bú

Đẩy lùi chứng ợ nóng và khó tiêu

Lượng hoóc-môn Progesterone tăng lên cũng là nguyên nhân của chứng ợ nóng và khó tiêu. Điều này khiến các mẹ bầu rất khó chịu. Nước ion kiềm với tính kiềm tự nhiên, giúp trung hòa lượng axit dư thừa, từ đó đẩy lùi chứng ợ nóng và khó tiêu.

Nhìn chung, nước ion kiềm mang lại nhiều lợi ích đối với các bà bầu nên cần uống mỗi ngày cùng với chế độ ăn uống hợp lý thì thai nhi sẽ được phát triển khỏe mạnh và cơ thể của mẹ cũng thoải mái hơn. 

Để tiện lợi hơn khi sử dụng nước ion kiềm, bạn có thể sử dụng bình nước tạo ion kiềm để có nước uống một cách nhanh chóng, với dung tích 400-500ml rất tiện lợi khi mang theo.

loi-ich-cuc-lon-khi--co-mot-binh-nuoc-tao-ion-kiem
Lợi ích cực lớn khi có một bình nước tạo ion kiềm

Lợi ích khi có bình nước tạo ion kiềm

  1. Không phải mang nước từ nhà đi cho dù nhà bạn có máy tạo nước ion kiềm. 
  2. Với dung tích bình 400, 500ml phù hợp để bạn đo lượng nước mình nạp vào cơ thể.
  3. Nhỏ gọn, bền, đẹp,  tiện lợi mang di khắp mọi nơi để bạn có nước tốt để uống.

Nếu bạn cần thêm thông tin về bình nước tạo ion kiềm us water có thể liên hệ chúng tôi để nhận thêm tư vấn về sản phẩm và đặt mua sản phẩm bình nước tạo ion kiềm Us Water.

0/5 (0 Reviews)

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *